被胜利冲昏了头脑 重新戒色 求帮助

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本人很感谢戒色吧，20年高三口罩时期，上网时看到某位师兄写的文章，大为震撼，在片尾找到了戒色吧。搜索后如同发现宝藏，戒色时期头上白发少了很多，大概百分之10吧。戒色76天后迎来了高考，那时候本人精神状态极好，梦笔生花，二本的水平顺利考入了双非一本。
考上破戒了2次。但本人没有放弃戒色，后面一口气持续戒色到157天。楼主只记得那时候人缘极好，碰上同学都会和我主动打招呼，我也会积极回应，舍友关系也相处的极为融洽。好景不长，寒假回家时还是破了，自那之后就再也没有戒色过这么长的时间。
大三实习期间，由于没有舍友在旁边，我有了很多在办公室独处的时间，导致我连续破戒。某一天，我发现我脑子里有电流的声音一直在响，这种情况不像是耳鸣（因为我也有过耳鸣，声音不一样，耳鸣的持续时间短，这个电流声声音很长）开始我并未在意，直到几个月后形成气候，通常正常工作不会有声音，但晚上安静下来声音很大，这种声音会让我无法入眠，去过中医院，医生也无动于衷，只说是心里压力太大。花了几千块钱也治不好，问他肾怎么样，他说挺好的。但是我满头白发啊，我很不理解。
大四毕业后我也成功失业，也一直没有戒色成功过十天以上，后来打算考研，压力更大了，早上我一般5点40起来学习，中午晚上吃饭休息1小时，一直到晚上11点半我都在背单词。坚持了7个月没有休息一天。破戒也更为频繁，头上白发越来越多，前额，后脑，两鬓都有很多白发，这不像是20来岁的人的状态。
临近考研初试，我戒了十几天，但总归是状态上来了，考得很好，后面顺利被名校985录取。
考上后骄傲冲混了我的头脑，我连续破戒两月，脑中电流声也越来越严重。我开始怀疑当初给我看病的医生是否医术真的高明，怀疑我当初为什么能戒色157天，现在连小小的10天都难以戒色。前几天想赚点外快，误入传销组织，虽然及时收手，但是还是给人家白干了两天活，还差点被坑几百块。现在我想改变了，不单单只是为了把头发治好，想重返光明
。
我打算明天去跑步，去运动，想学一学专业书籍。我想看戒吧，但是主页和吧内有很多色球推荐，让我难以抵挡诱惑。
可以的话，希望求下戒色100天的戒友的作息时间或者每天如何戒色的方式 谢谢兄弟了

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玩命放纵自己这两个月真的错了
，好后悔

moke2004

楼主83年1月生，今年42周岁半，说起我的经历，我是从5周岁开始xieyin的，没错，就是这个年龄，其实5周岁前我也有自渎行为，就是憋大便，1-2岁开始，28周岁才戒掉，4岁染上网瘾，5岁开始看到了大量huang信息，从6周岁，其实是五周岁半，我开始学着香港三级片里在cha家里的东西，有感觉，但是出不来j，在我5周岁时，已经有50多G的huang图和霉女照片，你们肯定好奇这么小哪里来的？因为网瘾，自从四周岁染上网瘾和打游戏，不仅上网会接触到不良信息，而且我接触就是因为打游戏聊天群，里面发了很多信息，当时基本上是因为这个已经下载了20Ghuang，是因为我自己找了，30个G，所以是50，这个仅仅是huang图，和霉女照片，还有香港三级片，我存了20g，共70多g，这是在我5周岁的时候，有一个新闻香港屯门区4岁男童的故事，你们不知道听过没，在4岁开始是有自我意识了，5周岁半开始学着里面cha家里的东西，不出j，10周岁前，就这几件事度过的，看huang，霉女图片，打游戏，网瘾，聊huang，就这几件事，还有不出j的打，真正改变我的是10周岁开始93年1月，刚10周岁，早熟，因为看huang太多，所以早熟了，当时延续着前十年继续打游戏看huang还有不出j的打，刚满10周岁，我开始长阴毛，继续学着huang，在cha家里的东西，终于出来j了，一发不可收拾，到20周岁，我每天至少出j伞次，平均肆次，没错10年时间，10-20岁我每天出j至少伞次，平均下来每天出j肆次，15岁一头白发，15岁半开始脱发，20周岁头发掉光了，不仅头发，胡子，眼睫毛，眉毛，鼻毛，四肢毛，身上的毛，阴毛，腋毛全部掉光，从21周岁开始我的频率下降，平均两天出j一次，最高纪录是在10周岁，一天出j诗意次，没错，shiyi次，我不知道这是不是人类极限，但是确实发生在我身上，早上肆次，中午量次，下午伞次，晚上量次，总共出j诗意次shiyi次，在11周岁我有一次出j一次不够shuang，其个小时qi，打出来j5次，一次的打，打出来了吴次，连续出j吴次，在其qi小时，这是两个记录，21周岁到42周岁，这22年，我频率下降了很多，平均量天打出j壹次yi次，总共出j次数大概4×10×365=14600+22×365÷2=18615次，这是个保守估计，最高一次我戒除了5天，在28周岁，还是看huang，霉女，强忍了吴天，以后就是壹量天一出j，只有一次我戒掉了吴天，总共出j接近量万次，这还可以恢复吗？最近故态复萌，从今年1月一，或者说2024最后一天，到现在5月，我已经打出j335次了，150天，我打出j335次，量天一次的频率，最近故态复萌了，天天打出j量次，已经335次出j了从今年开始截止今天，哎！今年才150天我已经打出j335次了，昨天打了6次出j6次，这期间有5天，每天打出j在6-8次的频率。

蒲公英

楼主反复破戒，是因为侥幸心理吗？可能觉得邪淫的危害没有那么大，自己年轻，能扛过去。可以多看看邪淫果报相关的文章和视频，每天看，警醒自己，从心底认识这件事带来的只有伤害，就会坚定戒色了。比如，我们知道火会烧伤人，所以纵使看到火苗跳跃着很好看，也不会把手伸进去抓它。邪淫如烈火焚身，带来的只有痛楚。那短暂的快感，也是消耗了大量的身体精华后，大脑分泌多巴胺激素带来的，转瞬即逝。这远远比不上断除邪淫后，内心的平和安定。
同时推荐你参与戒色公益宣传，比如发放戒色扇子、纸巾、贴戒色贴。出去散步都可以做这些公益，很简单，能帮你积累正能量，戒色也会更加容易。现在网络发达，很多人都会玩手机，他们盲目模仿就陷入邪淫了。比如你周围的同学们，如果他们看到你贴的戒色贴，看到扇子上的戒色知识，就会远离邪淫，人生都会比较顺利。这是多么有意义的一件事啊。这样的善行也会给你带来改善，比如工作更加顺利、人际关系更好、家庭更加和谐等等。很多戒友参与戒色公益后，戒色顺利很多，生活工作各方面也有改善。
业余时间，我也在做这项公益，主要是在学校厕所贴戒色贴。贴了后，正能量满满的。相信你也会有同样的收获。
搜索星火德育宣传团队，可以免费恭请这些物资。

︶蓝皮ず鼠ㄣ

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

炎盐

加油戒色

瘦皮猴

我去，楼主那两个月也太生猛了，我也有这毛病，但说实话，十来年从没有连续弄个两三天以上的，基本都要休息个两三天，或者三五天，但还是来问题了，去年到今年，出现了荨麻疹，痔疮。耳鸣，一直以来都有鼻炎，戒了吧，兄弟，我今年，29，同房也就一两分钟就完事儿了，媳妇儿结婚五六年，仅仅满足过两次，可想而知，这东西有多么伤身，中医把脉就直接问我，结婚了吧？我说是的，他说我阴阳两虚，吃了一个多月的中药，因为没有保养，期间也是同房频繁，医生就觉得奇了怪了，咋还不见好，后来我就知道了，这东西光吃没用，得补漏，不然完全回不来，加油，哥们儿，有个叫问止中医的小程序，找个贵的医生，然后周末义诊的时候挂号免费，别吝啬钱，他们的药其实挺不错，我是因为没啥钱，就没吃了，然后戒色，你应该没我经济压力大，还是可以试试，还有坚持艾灸，就用艾灸，灸你肚脐眼下面，最好是靠近生殖器上面一点就行了，加油

zjf208

只要自己不放弃，那就肯定能JS成功，你要做的就是，打心底认识到sy对生活的危害，寻找到自己的JS目标，为何而戒，一步一个脚印的戒下去，对了不能强戒，要把学习JS文章，以及JS知识，当初自己的生活习惯，相信你慢慢会更好的

老四

加油

天下苍狼

邪淫的几个危害
1.伤风败俗使社会风气肮脏腐烂，人们不思进取，懒惰负面，傲慢讽刺他人，侮辱他人，肆意攻击，邪淫是指一切的根源
2.黄赌毒，为何黄为首？破坏人的心态，黄到极致就会出现赌毒的并发，黄是腐烂的开始，是堕落的开始，是失败的开始
3.对于身体会让你的脑子变得极差，会成为一个废人，相当于吸毒之后，身体会出现各种各样的怪病，夺走本来属于你的好运
4.天命是不会将大任降于那些脑子里龌龊邪淫，的人的，这种人，无论他的天赋多高，只要他不改正邪淫，那么他最后必将失败，属于他的天命也将离他而去，因为这个人个人傻了，他的能力已经没了，他已经变成一个废人了
5.伴随着邪淫是全身能量的降低，不想做任何事，心态越来越颓废，能量越来越低级，越来越像个腐烂的走尸了
邪淫生怪病，邪淫毁一生，邪淫让道德沦丧，人性泯灭，黄赌毒，黄为首，有了黄才会出现其他的东西，这就像是肮脏的培养皿，沉溺于它就等死吧，精尽而亡，把射精当做娱乐，就是在走向地狱