恋爱中女生如何鉴别和防止被渣男PUA，所有女生都给我看

阳梦娜

作者：威本四姨母
甜甜的恋爱固然很美好，但也不要被爱情冲昏头脑。
情感虐待最常发生也最容易被忽视，它难以捉摸，容易被误解，也很难被认识到，却会对一个人的心理健康和情绪健康造成难以忽视的伤害。



恋爱中的哪些危险信号显示出对方可能是一名“情感虐待”的惯犯？出现这些信号，或许是在提醒你及时止损。

• “控制行为。对方永远在控制你，并且贬低你让你觉得自己什么都做不好。”
  

他们会公然否认自己各种各种控制狂的行为，并且对你拿来与其对峙的证据视而不见，到最后往往你会发现错都变成你的了，是你太“敏感”，是你在“发神经地疑神疑鬼”，而他们自己的错就这么被敷衍过去了。

• “无法接受任何拒绝，并且不断触碰你的底线，但他们装成是为了你好才触碰你的底线。”
  

他们不会跟任何人换位思考，你会发现自己总是近乎绝望地向他们解释，如果把他们对待你的方式用在他们自己身上，他们可能会是什么感觉。而他们唯一的反应只是面无表情地盯着你。你逐渐放弃跟他们沟通你的想法。

• “你会开始担心你们的任何一次争执都可能变成最后一次”
  

正常的情侣吵架都是为了能解决问题，但是心理变态的人总是会明确表示任何消极的对话都有可能关乎这段感情的存亡，特别是那些批评他们行为的。所有试图让你们之间沟通变得有效一些的尝试，最终都会受到沉默的冷处理。

• “对方会让你觉得自己永远比不上ta。你的爱好和工作都不如对方做得好，你会觉得自己什么都不是。”
  
• “他们会缓慢而确凿地逐渐侵蚀你的底线和边界。无论你做什么事情，对方都会让你觉得你做的事完全不重要。贬低、蔑视，或是类似的方式。”
  

他们会用居高临下、开玩笑一般的姿态批评你，并对你的自我表达报以冷笑，戏弄逐渐变成你们之间最基本的交流方式。如果你把这一点挑明，他们还是会说你太敏感，神经质。最终你为了维持你们之间的和平，最终你会选择把这些情绪压下去。

• “你会是唯一见识到他们真面目的人”
  
• “你在他们身边的时候很紧张，只有离开他们的时候才会‘如释重负’。”
  
• ”他们会拿你和他们生活中的所有人对比“
  
• “明明是他们自己犯的错，他们居然还会立刻生气并且来指责你，让你道歉，或者声称下次应该改进的是你。”
  

如果他们迟到了两个小时，被提起来的反而是你在第一次约会的时候迟到了五分钟。

• “你身上那些他们曾经说喜欢的品质，往往瞬间就变成了不能容忍的错误”
  
• 对你的穿搭、身材和行为做出琐碎的批评（为了潜移默化地降低你的自尊心，让你更加顺从）
  
• .控制你的收入/偷你的钱（为了让你在财产上依赖对方）
  
• “他们会想办法不让你和朋友、家人等你爱的人接触。”
  

请记住一点：有的时候你要相信自己的直觉，更有的时候你需要原谅自己，因为在一切都太晚了之前你很难注意到这些危险信号。
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部分观点来自《如何不喜欢一个人》作者杰克森.麦肯锡